hengähdä hetkeksi
LUOVUUSPAJAT
keskiviikkoisin klo 18-20 parillisilla viikoilla
16.9., 30.9., 14.10., 28.10., 11.11., 25.11. ja 9.12.
hengähdä hetkeksi
LUOVUUSPAJAT
keskiviikkoinen klo 18-20
parillisilla viikoilla
su klo 12-16
16.9., 30.9., 14.10., 28.10., 11.11., 25.11. ja 9.12.
tervetuloa hengähtämään hetkeksi
Saunalahden Tähtistudiolle. Pajat on tehty sinulle, joka kaipaat arkeesi jotain uutta ja innostavaa. Ja haluat kokeilla eri luovia, kehollisen ilmaisun menetelmiä ja löytää luovuutesi voiman ilman suorituspaineita kannustavassa pienryhmässä.
Hengähdä hetkeksi
-pajoissa pääset kokeilemaan ilman, että sinun täytyy osata tai saada aikaiseksi jotain hienoa. Luovien menetelmien avulla voit päästää irti mielen murheista, rauhoittaa hermostosi, antautua läsnäoloon ja ladata akkujasi.
Hengähdä hetkeksi
tarjoaa sinulle mahdollisuuden kokea eri kehollisen ilmaisun muotoja, kuten maalaamista, kirjoittamista ja savimuotoilua. Välillä saatamme hieman venytellä tai pitää rentoutustuokion. Pajan ohjelma vaihtelee ja voit esittää siitä toiveesi.
hinta 44 euroa
kuun 1. ma:na: 3.3., 7.4., 5.5 ja 2.6.
sisältää taidetarvikkeet ja pientä syötävää ja juotavaa
SARJAKORTTI 188 e / 5 kertaa
sunnuntaipaja 12-16
7.9., 21.9, 5.10., 19.10., 2.11. ja 16.11.
marras- ja joulukuun pajat auki
HINTA 88 euroa/paja, sis. taidetarvikkeet + kahvit/teet + pientä purtavaa + ohjauksen
paikka
studio tähti, saunalahti
Kummeliranta/tie 9 b 2, roosa talo alhaalla. Studio sijaitsee talon kellarikerroksessa. Saat ilmoittauduttuasi tarkemman tulo- ja parkkeerausohjeen.
varaa paikkasi
kunkin pajaviikon keskiviikkoiltaan mennessä laittamalla viestin Tanjalle. Saat vahvistusviestinä mobile pay -maksupyynnön. Voit maksaa pajan myös käteisellä.
mitä mukaan?
Ei yhtikäs mitään. Voit tulla juuri sellaisena kuin olet. Pukeuduthan kuitenkin rentoihin vaatteisiin, joissa voit liikkua ja maalata lattialla. Halutessasi voit maalata myös pöydän ääressä.
ohjaaja-Tanja
on pedagogi, hoitava tunnevalmentaja ja ekspressiivisen taideterapian ryhmänohjaaja. Mukana saattaa olla myös allergiaystävällinen Safi-koira.
menetelmät
perustuvat ekspressiivisen taideterapian käytäntöihin. Pajat eivät ole kuitenkaan terapiaa vaan ohjaus nojaa positiiviseen pedagogiikkaan. Voit lukea lisää ekspressiivisestä taideterapiasta alta:
Hengähdä hetkeksi -palautetta
”Ah, oli niin ihanaa vain maalata hiljaisuudessa. Rentoutti hektisessä lapsiperhearjessani.”
”Uskon, että kaikki sai jotain pajasta! Voimaa, iloa, sisäistä rauhaa ja rohkeutta toteuttaa itseään.”
”Se alun improaminen kyllä jännitti aluksi. Mutta sitten huomasin, että se herätti mut päivän horroksesta!”
”Kiitos Tanja taianomaisen ihanasta pajasta!”