Sydänvoimaa äitiyteen

tunnetaito

kurssi

ajankohta auki

Sydänvoimaa

äitiyteen

TUNNETAITO

KURSSI

Koetko väsymystä, stressiä ja äitiyden nostattamat tunteesi haastavina? Koetko epävarmuutta äitiydessäsi, vaikka rakastat jälkikasvuasi yli kaiken? Mietitkö: ”missä olen minä kaiken tämän arkikiireen keskellä?”

sydänvoimaa äitiyteen

-kurssi tarjoaa Sinulle

TUNNETAITOA JA TURVALLISTA TUKEA ÄITIYDEN HAASTEISIIN

Kurssin jälkeen…

 

 

 

tervetuloa

6 tapaamiskerran matkalle vahvistamaan tunnetaitojasi ja arjen hyvinvointiasi äitinä ja naisena. Saat kurssilta elinikäisiä mentaalisia ja kehollisia työkaluja omaan ja perheesi hyvinvointiin: Emotional Freedom Techniquen ja  Non Violent Communication -menetelmän. Opit myös pieniä hermostoa rauhoittavia luovia menetelmiä.

Sydänvoimaa äitiyteen

-kurssilla tapaat ryhmän viikoittain 3 tunnin ajan ilman lapsia. Saat jakaa itsellesi merkityksellisiä asioita ja harjoitella tunnetaitoja ohjatusti. Opit ymmärtämään tunteiden merkityksen ja hyväksymään itsessäsi myös haastavia tunteita. Lempeästi ja myötätunnolla tuetusti.

sydänvoimaa äitiyteen

-kurssilla kartoitat myös omat vahvuutesi ja voimavarasi äitinä luomalla itsellesi voimavarapuun. Näet itsessäsi olevan hyvän sekä vahvistat omannäköistä äitiyttä. Kun sitoudut tälle pari kuukautta kestävälle matkalle, sanot ’kyllä’ myönteiselle muutokselle itsessäsi ja elämässäsi.

 

 

 

Hinta 278 €

= kuusi 3-tuntista tapaamista

* yhdessä tai kahdessa erässä, voit kysyä myös muunlaista maksujärjestelyä

Yhden kurssin poissaolon voit korvata Tähtilasten 2-3 h työpajalla.

edullinen paikka

Koetko, että kurssi olisi juuri sinulle muttei sinulla ole tällä hetkellä varaa siihen. Kerro minulle sähköpostilla tarpeestasi siihen viimeistään kaksi viikkoa ennen kurssin alkua. Yksi osallistuja saa kurssipaikan 44 eurolla. Kerrothan viestissäsi myös, mikä saa sinut sitoutumaan koko kursssiin.

paikka

Saunalahden Tähtistudio, Kummeliranta 9 b 2, roosa talo alhaalla. Ilmoittauduttuasi saat tarkemmet tulo-ohjeet.

kysy lisää

tanja@tahtilapset.fi / 050 3835760

OPPAANASI

toimii Tanja – pedagogi, tunnevalmentaja ja ekspressiivisen taideterapian ryhmänohjaaja. Hänellä on kyky nähdä pintaa syvemmältä ja tukea sinua tunteissasi. Mukana kurssilla saattaa olla myös allergiaystävällinen Safi-koira.

Lue lisää

ilmoittaudu

viimeistään viikkoa ennen aloitusta. Otan sinuun tämän jälkeen yhteyttä kuullakseni toiveistasi ja tarpeistasi kurssin suhteen. Varmistat oman paikkasi maksamalla puolet hinnasta varausmaksuna.

lähetä viesti

edullinen paikka

viikkoa ennen kurssialoitusta. Tämän jälkeen sinulla on puhelinkeskustelu toiveistasi ja siitä, palveleeko kurssi juuri sinua. Varmistat paikkasi maksamalla 99 euron varausmaksun.

asiakaspalaute

Harvoin saa kohdata jonkun joka on niin sydämellään ja innokkuudellaan tukemassa meidän muiden äitiyttä/naiseutta. Kerrankin kurssin loppupiirissä seisoimme vain paikoillamme eikä kukaan halunnut lähteä kotiin - niin hyvä siellä oli olla.
Äiti (2 lasta)

Sydänvoimaa äitiyteen on sinulle, jos...

Olet lämpimästi tervetullut mukaan itsesi äärelle, osaksi turvallista ryhmää. Jossa sinun ei tarvitse osata tai saada mitään aikaiseksi. Halutessasi voit vain olla ja hengähtää arkikiireen keskellä. Tapaamisten keskeiset arvot ovat vapaus sekä keskinäinen luottamus ja kunnioitus.

Palautetta osallistuneilta

"Olen oppinut säätelemään tunteitani lasten kanssa." "Olen ollut tasapainoisempi ja jaksavampi." "Olen kasvanut ja eheytynyt ihmisenä." "Luotan itseeni ja siihen, että riitän." "Tunnen paljon voimakkaammin olevani hyvä ja rakastava äiti lapsilleni." "Elämää mullistava kokemus."

Palautetta osallistuneilta

"Olen oppinut säätelemään tunteitani lasten kanssa." "Olen ollut tasapainoisepi ja jaksavampi." "Olen kasvanut ja eheytynyt ihmisenä." "Luotan itseeni ja siihen, että riitän." "Tunnen paljon voimakkaammin olevani hyvä ja rakastava äiti lapsilleni." "Elämää mullistava kokemus."

ota yhteyttä

  • tanja@tahtilapset.fi
  • 050 3835760
  • ESPOO
lähetä viesti