Luo uutta elämääsi
TAIDETERAPEUTTISILLA
MENETELMILLÄ
LUO UUTTA ELÄMÄÄSI
-KURSSI
kurssi
auttaa Sinua
tiedostamaan
aidot toiveesi.
Kurssin jälkeen…
Kurssi palvelee sinua erityisesti, jos
- tunnet tavalla tai toisella olevasi “jumissa” elämässäsi ja kaipaat siihen jotain uutta
- olet jonkinlaisessa muutosvaiheessa ja haluat tukea muutokseesi
- haluat ilmaista ja kokea aitoja ajatuksiasi ja tunteitasi oman kehosi kautta kuvana, muotoina, liikkeenä, äänenä ja sanoina
- haluat oivaltaa luovien menetelmien avulla uutta ja merkityksellistä vahvistamalla yhteyttä intuitioosi ja alitajuntaasi
- haluat kokeilla kenties jännityksestäsi huolimatta taideperusteisia menetelmiä
- haluat kokea turvaa luovan ja hyväksyvän ohjaajan ja ryhmän tuen prosessissasi
Kurssin tavoitteena ei ole luoda taidetta vaan vahvistaa luovuuttasi ja sen avulla luoda itsessäsi, elämässäsi uutta.
luo uutta elämääsi
on kuuden tapaamiskerran kurssi Sinulle, joka haluat tutkia leikkimielisen luovasti omaa elämääsi ja luoda siihen uutta. Käytät tässä monitaiteisia menetelmiä: kuvan tekemistä, improvisaatiota, ääntä, musiikkia, liikettä, savimuotoilua ja kirjoittamista. Ilman, että sinun tarvitsee olla millään tavalla taiteellinen.
Kurssilla ei ole yhtä yhteistä teemaa vaan tutkit sen avulla oman elämäsi muutostilannetta. Olet tervetullut sen tapaamisiin juuri omanlaisenasi ja niiden teemojen kanssa, joita sillä hetkellä itsessäsi kannat. Sinä päätät, kuinka paljon haluat itsestäsi muille kertoa. Vapauden lisäksi kurssin toiminta-arvoja ovat keskinäinen luottamus ja kunnioitus.
Luo uutta elämääsi -kurssipalautetta
“Kurssin merkittävin anti oli minulle sisäisen turvan löytäminen ja sen vahvistuminen niin, että tiedän selviäväni kaikesta.”
“Sisäisen siivouksen kautta kodin sekä intensiivisen ihmissuhteen asiat ovat enemmän järjestyksessä.”
“Sain kuvan tekemisen kautta itseni hyväksyntää. Vahvistusta, että olen riittävä epätäydellisenä ja keskeneräisenä.”
“Sain kurssista kokemuksen siitä, että kaikki tarpeellinen tieto elämäni valintoihin on sisälläni. Ja että pääsen sinne taideterapian keinoin ns. läpileikkaamaan suojausten ohi.”
“Vapauduin vanhasta raskaasta tunnekokemuksestani ja sain voimaa uuteen.”
“Huomasin odottavani tapaamisia. Oli hyvä olla siellä ja jotenkin rauha laskeutui itseeni siellä ollessa – ihanaa.”
jokainen kurssikerta
kestää 3 h ja rakentuu alkupiiristä, taiteidenvälisestä työskentelystä ja loppupiiristä. Kunakin kurssikertana jokin taidemuoto painottuu muita enemmän. Taidetyöskentely auttaa sinua oivaltamaan ja luomaan uutta sekä kenties päästämään irti tarpeettomasta. Vapautuessasi vanhasta teet tilaa uudelle.
seuraava kurssi
aika auki
pe 22.9.-3.10.2023 klo 17.00-20.30
saunalahti, espoo
Viikolla 42 ei ole kurssitapaamista. Tarkemman paikan saat ilmoittauduttuasi kurssille. Aloitamme kurssin puolen tunnin nyyttäreillä. Varsinainen kurssiohjelma alkaa tämän jälkeen.
hinta 289 euroa + taidetarvikkeet 44 euroa
yhteensä 333 euroa (= 18 e/h), jonka voit maksaa 1-2 erässä
HUOM: Yhden poissaolon voit korvata Tähtilasten 2-3 h työpajalla.
vapaa paikka
Tuntuuko, että kurssi on juuri sinulle muttei sinulla ole tällä hetkellä varaa siihen? Kerro minulle sähköpostissa tarpeestasi siihen viimeistään viikkoa ennen kurssin alkua. Yksi osallistuja saa kurssipaikan taidetarvikkeiden 44 euron hinnalla.
kurssi ei ole sinulle
jos käyt läpi vakavia mielenterveyden haasteita.
Ennen kurssia sinulla on ohjaajan kanssa puhelinkeskustelu kurssista ja toiveistasi sen suhteen.
ohjaaja-Tanja
on pedagogi, tunnevalmentaja ja ekspressiivisen taideterapian ryhmänohjaaja. Mukana kurssilla saattaa olla myös allergiaystävällinen Safi-koira.
kurssin menetelmät
perustuvat ekspressiivisen taideterapian teoriaan ja käytäntöihin. Voit lukea lisää ekspressiivisestä taideterapiasta alla olevasta linkistä: