Luo uutta elämääsi
taideterapeuttisilla menetelmillä
ESPOON SAUNALAHDESSA
Luo uutta elämääsi
TAIDETERAPEUTTISILLA
MENETELMILLÄ
Viikonloppukurssi 28.-30.3.25
Torstai-iltakurssi 3.4.-29.5.25
LUO UUTTA ELÄMÄÄSI
-KURSSI
kurssi
auttaa Sinua
tiedostamaan
aidot toiveesi.
Kurssin jälkeen…
luo uutta elämääsi
kurssilla pääset tutkimaan omaa elämääsi luovien menetelmien avulla. Kuvan tekeminen, improvisaatio, musiikki, liike, savimuotoilu, kirjoittaminen ja yhteinen jakaminen auttavat sinua löytämään vastaukset elämäsi haasteeseen. Ilman, että sinun tarvitsee olla luova tai taiteellinen.
Olet tervetullut juuri omanlaisenasi ja niiden teemojen kanssa, joita sillä hetkellä itsessäsi kannat. Sinä päätät, kuinka paljon haluat itsestäsi muille kertoa. Keskinäinen luottamus ja kunnioitus ovat vapauden lisäksi kurssin tärkeät arvot.
viikonloppukurssi
28.3.-30.3.
Kummeliranta 9 b 2, espoo
Pe 16.30-20.00 sekä la & su 10-18. Viikonloppu kurssi sopii sinulle erityisesti silloin, jos kaipaat alkusysäystä elämänmuutokseen.
kurssin hinta 222 euroa + taidetarvikkeet 22 euroa
yhteensä 244 euroa (13 e/h), jonka maksat kahdessa erässä. Otathan yhteyttä, jos kaipaat muunlaista maksujärjestelyä.
TORSTAI-ILTOJEN KURSSI
7 kertaa, 3.4.-29.5. klo 17.30-21.00
Kummeliranta 9 b 2, espoo
Huom. 1.5. ja 22.5. ei kurssia. Iltakurssi palvelee sinua erityisen hyvin silloin jos kaipaat elämäsi muutostilanteessa pidempiaikaista tukea tunteisiisi turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä.
kurssikerta kestää 3 h
ja rakentuu alkupiiristä, taiteidenvälisestä työskentelystä ja loppupiiristä. Kunakin kertana jokin taidemuoto painottuu muita enemmän. Aloitamme kurssitapaamiset puolen tunnin nyyttäreillä ennen varsinaista ohjelmaa.
Iltakurssin hinta 288 euroa + taidetarvikkeet 44 euroa
yhteensä 332 euroa (13 e/h), jonka maksat kahdessa erässä. Halutessasi kysy muunlaista maksujärjestelyä.
HUOM: Yhden viikkokurssin poissaolon voit korvata Tähtilasten 2-3 h työpajalla.
Tämän jälkeen sinulla on puhelinkeskustelu toiveistasi ja siitä, palveleeko kurssi juuri sinua. Varmistat paikkasi maksamalla 99 euron varausmaksun. Kurssille mahtuu 8 osallistujaa.
vapaa paikka
Tuntuuko, että kurssi on juuri sinulle muttei sinulla ole tällä hetkellä varaa siihen? Kerro minulle sähköpostissa tarpeestasi siihen viimeistään kaksi viikkoa ennen kurssin alkua. Yksi osallistuja saa kurssipaikan taidetarvikkeiden hinnalla.
ohjaaja-Tanja
on pedagogi, hoitava tunnevalmentaja ja ekspressiivisen taideterapian ryhmänohjaaja. Mukana kurssilla saattaa olla myös allergiaystävällinen Safi-koira.
kurssimenetelmät
perustuvat ekspressiivisen taideterapian teoriaan ja käytäntöihin. Voit lukea lisää aiheesta alta. Huomioitahan, että vaikka kurssi ei ole terapia- vaan kasvuryhmä, se ei sovellu sinulle, jos käyt läpi akuutteja mielenterveyden haasteita.
Kurssi palvelee sinua, jos
- tunnet tavalla tai toisella olevasi ”jumissa” elämässäsi ja kaipaat siihen jotain uutta
- olet jonkinlaisessa murrosvaiheessa, jossa tunnet epävarmuutta ja kaipaat siihen tukea
- haluat tiedostaa, kokea ja ilmaista ajatuksiasi ja tunteitasi kehollisesti kuvana, muotoina, liikkeenä, äänenä ja sanoina
- haluat oivaltaa luovien menetelmien avulla uutta ja merkityksellistä vahvistamalla yhteyttä intuitioosi ja alitajuntaasi
- haluat kokeilla kenties jännityksestäsi huolimatta taideperusteisia menetelmiä
- haluat saada ammattitaitoisen, hyväksyvän ohjaajan ja turvallisen ryhmän tuen prosessissasi
Kurssin tavoitteena ei ole luoda taidetta vaan vahvistaa luovuuttasi ja sen avulla luoda itsessäsi, elämässäsi uutta.
Kurssi palvelee sinua, jos
Tunnet tavalla tai toisella olevasi ”jumissa” elämässäsi ja kaipaat siihen jotain uutta.
Olet jonkinlaisessa murrosvaiheessa, jossa tunnet epävarmuutta ja kaipaat siihen tukea.
Haluat tiedostaa, kokea ja ilmaista ajatuksiasi ja tunteitasi kehollisesti kuvana, muotoina, liikkeenä, äänenä ja sanoina.
Haluat oivaltaa luovien menetelmien avulla uutta ja merkityksellistä vahvistamalla yhteyttä intuitioosi ja alitajuntaasi.
Haluat kokeilla kenties jännityksestäsi huolimatta taideperusteisia menetelmiä.
Haluat saada ammattitaitoisen, hyväksyvän ohjaajan ja turvallisen ryhmän tuen prosessissasi.
Kurssin tavoitteena ei ole luoda taidetta vaan vahvistaa luovuuttasi ja sen avulla luoda itsessäsi, elämässäsi uutta.
Luo uutta elämääsi -kurssipalautetta
”Kurssin merkittävin anti oli minulle sisäisen turvan löytäminen ja sen vahvistuminen niin, että tiedän selviäväni kaikesta.”
”Kurssisi oli ensimmäinen terapeuttinen juttu mun elämässä ja se sai tekemään muutoksia elämässäni. Nyt tuntuu hyvältä ja siltä, että elämä on vasta edessäpäin.”
”Sain kuvan tekemisen kautta itseni hyväksyntää. Vahvistusta, että olen riittävä epätäydellisenä ja keskeneräisenä.”
”Sain kurssista kokemuksen siitä, että kaikki tarpeellinen tieto elämäni valintoihin on sisälläni. Ja että pääsen sinne taideterapian keinoin ns. suojausteni ohi.”
”Sisäisen siivouksen kautta kodin sekä intensiivisen ihmissuhteen asiat ovat nyt enemmän järjestyksessä.”
”Huomasin odottavani tapaamisia. Oli hyvä olla siellä ja jotenkin rauha laskeutui itseeni siellä ollessa – ihanaa.”
Luo uutta elämääsi -kurssi on löytöretki itseesi ja elämääsi... Sinä Luojatar ikiaikainen!
Kurssipalautta
”Kurssin merkittävin anti oli minulle sisäisen turvan löytäminen ja sen vahvistuminen niin, että tiedän selviäväni kaikesta.”
”Kurssisi oli ensimmäinen terapeuttinen juttu mun elämässä ja se sai tekemään muutoksia elämässäni. Nyt tuntuu hyvältä ja siltä, että elämä on vasta edessäpäin.”
”Sain kuvan tekemisen kautta itseni hyväksyntää. Vahvistusta, että olen riittävä epätäydellisenä ja keskeneräisenä.”
”Sain kurssista kokemuksen siitä, että kaikki tarpeellinen tieto elämäni valintoihin on sisälläni. Ja että pääsen sinne taideterapian keinoin ns. suojausteni ohi.”
”Sisäisen siivouksen kautta kodin sekä intensiivisen ihmissuhteen asiat ovat nyt enemmän järjestyksessä.”
”Huomasin odottavani tapaamisia. Oli hyvä olla siellä ja jotenkin rauha laskeutui itseeni siellä ollessa – ihanaa.”