Read more about the article DRAAMA VAHVISTAA TUTKITUSTI ITSELUOTTAMUSTA…

DRAAMA VAHVISTAA TUTKITUSTI ITSELUOTTAMUSTA…

Astun parini kanssa yleisön eteen. Tunnen jo tehtävänannon aikana nousseen ahdistavan tunteen vatsassani ja rinnassani. Katson yleisöä ja sanon: ”tämä nostatti vanhan pelkoni pintaan ja se tuntuu puristuksena yläkehossani ja haluan sanoa siitä tässä ensiksi teille.”

Jatka lukemistaDRAAMA VAHVISTAA TUTKITUSTI ITSELUOTTAMUSTA…
Read more about the article EKSPRESSIIVINEN TAIDETERAPIA HYVINVOINNIN JA OMANNÄKÖISEN ELÄMÄN LÄHTEENÄ

EKSPRESSIIVINEN TAIDETERAPIA HYVINVOINNIN JA OMANNÄKÖISEN ELÄMÄN LÄHTEENÄ

Ekspressiivisessä taideterapiassa ei ole kyse siitä, miten teet jotain; vaan siitä, mitä teet itsellesi. Siinä ei ole kyse siitä, miltä lopputulos näyttää;  vaan siitä, miltä se tuntuu ja mitä uutta oivallat. Siinä ei ole myöskään kyse siitä, miten muut näkevät sinut; vaan siitä, miten sinä näet itsesi ja elämäsi.

Jatka lukemistaEKSPRESSIIVINEN TAIDETERAPIA HYVINVOINNIN JA OMANNÄKÖISEN ELÄMÄN LÄHTEENÄ